Rengeteg beszélgetés közben derül ki, hogy felnőtt, sok éve kapcsolatban élő emberek nem ismerik a testük által megélhető gyönyört.

Az intimitás egy része a saját testtudatosságunk fejlesztése és kifejeződése. Az ehhez vezető út egyik lépése lehet az önkielégítés elsajátítása. Miért van az, hogy sok férfi és nő viszolyog a saját magának okozott öröm e formájától!?

-Igen tudom, „nem olyan,” mint amikor a szerelmed energiájával kapcsolódva éled meg a közös orgazmust! Gondolom akkor is eszel, amikor nem vagytok együtt egy hétig? Az öngondoskodás egyik formája lehet az önkielégítés.

Minden korosztályban megjelenik a kérdés…Helyes? Hasznos? Árthat?

Kisgyermekeink is felismerik testük örömszerző pontjait, és elkezdhetnek játszani, élményt keresve és találva önmaguk testén keresztül. A test így van tervezve, egész életünkre ajándékként kapjuk az örömforrásait. Sok múlik azon ki hová születik, milyen elfogadó a közeg a szexualitással kapcsolatban.

Magam 4 gyermekem nevelésekor minden időszaknak megfelelő módon minden felmerülő kérdést tisztán, egyszerűen, természetesen kezeltem. Sajnos nem minden gyermek indul ilyen alapokkal. A test sem kultusz, sem szégyellnivaló. Tiszteletre méltó és igényli a szeretetet, ápolást, táplálást amint a lelkünk is! Ebből azt a következtetést vonhatjuk le, hogy minden, ami szükséglet, megadható a nekünk megfelelő mértékben!

Az orgazmus tudománya

Miért előnyös, ha megismerkedünk anatómiai sajátságunkkal és működésének felfedezését nem bízzuk másra? Önmagunk felfedezése minden szinten előnyös számunkra. Amíg egyedül élünk és nem kezdődik el a szexuális életünk, akkor bizony hasznos tapasztalat, hogy majdan hová kell elvezetni partnerünket amikor feltárjuk magunkat és osztozni kívánunk az örömben.

Bár ebben az időszakban sokan még érzelmileg is bizonytalanok, és egy tapasztalt őszinte szülő nagy segítség lehet, ha jól megfelelő időben ráérez ezekre a nehézségekre. Sok kamasz viszolyog testének változásaitól, furcsán szemlélik önmagukat, ezért, javukra van, ha intim kapcsolatba kerülhetnek önmagukkal. Pláne, ha a családban szemérmesebbek a résztvevők és inkább elfedik, elrejtik testük és magánéletük.

A terápiás beszélgetésekben hallom, hogy nincs olyan család, ahol a gyermekek valamikor ne fedeznék fel a felnőttvilág kínosan rejtegetett részleteit, hol éjszakai felébredéskor, hol rejtett eszközök, média hordozók meglelésével sokkal tévesebb képzetek alakulnak ki a fejlődő gyermeki világban. Sok félelem is kapcsolódik a gyermekkorban hallott éjszakai hangokhoz. Ezért a nyitott kommunikáció nagyon fontos lenne, hogy ne húsz-harminc év után kelljen egy terápiás beszélgetésben feloldani a kisgyermeki félelmeket. Hogy „apu bántotta anyut”.

Több párkapcsolati zűrzavar oka a rejtett szégyen, a félelem, hogy sikerül-e eljutni az öröm csúcsára, mit szabad megélni, esetleg mi az, ami már elfogadhatatlan. Hosszú házasságok, együtt eltöltött évek sem oldják fel a gátlásokat, a túlzott szemérmet, amiket gyermekkén szereztünk. Érdemes ilyenkor feltárni az eltakargatott titkokat, amikről azt hisszük bármiben vétkesek vagyunk. Gyermekkori ismerkedéseket megtorló szülők képesek egész életre elvenni gyermekeik szexuális önbizalmát, örömét, szexuális egészségét, rombolva önmagukról kialakított képüket.‍

Mit adhat hozzá az életünkhöz az önkielégítés?

‍Pontosan azt, ami a neve! Ha megtanulom, hogy testem és vágyaim kielégítése a saját eszköztáram része, magabiztossággal, önbizalommal, érzelmi, fizikai nyugalommal ajándékozhatjuk meg magunkat, adott pillanatban. Fontos, hogy a tini szex korai elkezdése is sok felgyűlt szexuális energia levezetésére szolgál, nem pedig a lelki, testi öröm okozására a másik fél számára. Ezért jobb, ha hagyjuk önmaga felfedezését ebben a korban is. Megtanulja, beidegzi az öröm útvonalát, kialakítva a megfelelő idegpályákat, és mivel nincs másik, akire figyelnie kell, könnyebb megfigyelnie saját teste működését. Természetesen, amikor a szerelem és a vágy hozzáadódik a másik fél részéről, az a csoda, semmivel sem pótolható! Amikor ez nem lehetséges, akkor is jobb tisztelni a kívánságot, ami bennünk keletkezett! Így van ez a test minden igényével.

Orgazmus nélkül

Sok nő él kapcsolatban, megfelelő saját szexuális tapasztalatok nélkül, „kiszolgáltatva” a férfi szexuális képességeinek, készségének, érzelmi motivációjának, reménykedve, hogy egyszer csak megtörténik számukra a csoda.

Így sokáig nem is élik meg a szexusnak a testi gyönyör formáit. Rendszeresen érkeznek érett korban lévő hölgyek, orgazmus nélküli kapcsolatból hozzám. Néhány szerencsés a fürdőszobában lel enyhülést, vagy titkos kapcsolat árán ébreszti fel a testét. Mennyivel jobb, ha megismerkedik saját kíváncsiságból, vágyból, mintha sanyargatná testét lelkét. Mert máshogyan érezzük magunkat, ha az öröm-e formáját is birtokoljuk. Ha ura vagyunk testi szükségleteinknek, akkor kapcsolatainkban is nagyobb önbizalommal, teljesebb kisugárzással jelenünk meg. Férfiak, akik egyedül élnek, sokan mondják, nem maszturbálnak, pedig nekik a prosztata egészséges működéséhez is igen fontos és jótékony hatású lehet, ha megkönnyebbülésre lel testük.

Hányféle az orgazmus

Sokan még ma is hiszik csak a hüvelyi orgazmus létezik! Így e miatt sok nő szerint kellemetlen elmondani ő a csiklói orgazmus által jut örömhöz. Minap egy nőgyógyásszal beszélve derült ki, hogy ő sem tudja hol a nőben a G pont. Pláne, hogy hogyan juttathat el egy nőt a G ponti orgazmushoz. Ebből arra következtetek, hogy csak a szex, közösülés, kamatyolásig jutott el. Akkor még nem is beszéltünk a tantrikus gyönyör és a szívorgazmus, vagy a teljes egységélmény meditatív állapotairól a szeretkezés közben.

Az is lehetséges, hogy párkapcsolatban ismerkedtünk meg a gyönyörrel. Igen ez valóban sokkal több, amikor a felek egymást segítik a saját és egymás megismerésének csodálatos kalandjában. Csakis az elménk szab határt a helyes és helytelen útján való választásainkban és a közös elfogadás!

Vannak, akik magas hőfokon égnek, vannak szexuálisan túlfűtött emberek, vannak, akik csendesebb lángon izzanak. Nincs szabály, csak magunk tudhatjuk igazán, mire is van szükségünk. Aki a saját igényét nem tudja kielégíteni, az mindenképp kiszolgáltatott lesz valakinek, akitől ezt várja el. Mennyiszer hallom, azért vagyok vele, mert jól működik a szex! Ez szexuális függőség, érzelmi kiszolgáltatottság.

Lepjük hát meg magunkat minden lehetséges örömforrással, lehetősséget teremtve arra, hogy a szabadságunk új formáit meglelhessük, életünket kiteljesíthessük!

Bármilyen segítségre, beszélgetésre van szükséged, szeretettel, várlak!