Határvédelem helyett magabiztosságból fakadó együttműködés!?
Amikor a határok védelmeznek, de a szív sebezhető marad
Szívből sajnálom, hogy valaha is bántalmazásáldozata voltál! Tapasztalatból tudom, milyen nehéz a szeretteidtől szerzett sebeket begyógyítani. Nem hiszed, hogy értékes vagy, hiszen a legfontosabb emberek vettek semmibe, vagy bántottak. A bizalom, ami az emberi kapcsolatok építőköve messze a múlt homályába vész. Természetes, hogy védeni akarod magad a fájdalommal szemben. Azonban fontos, hogy megtaláld az egyensúlyt a határok kijelölésében és a kapcsolódás képességében. Ellenkező esetben magadra maradsz.
A határod olyan, mint egy láthatatlan fal a te és a világ között. Megmutatják, hogy hol végződsz te, és hol kezdődik a másik. Egy egészséges határ segít megvédeni a lelki békédet és az önbecsülésed. Azt üzeni a környezetednek, hogy milyen bánásmódot vársz el, és mit vagy hajlandó elviselni. Valójában azonban a benned lévő önkép kivetülése a kapcsolati mintáid a külvilág. Tehát akár mennyire mész távol a bántás lenyomata, ami a valódi veszélyforrás. Azon érdemes dolgoznod, nem az eltávolodás a megfelelő stratégia. Az sem segít, ha most mindenkivel harcolsz, hogy többet senki ne bánthasson! Más megoldásra van szükséged! De mi lehet az?
„Védd” magad bátorsággal, önismerettel, önszeretettel
Ám ha a határok túl merevek és áthatolhatatlanok, akkor egyfajta börtönné válhatnak. Akiket bántalmaztak, azok gyakran építenek fel maguk körül egy falat, hogy többé senki ne tudjon ártani nekik. Ez a fal azonban nemcsak másokat tart távol, de saját magad is bezárod és kirekeszted az életből.
Az elszigetelődésnek súlyos következményei vannak. Az emberi kapcsolatok alapvető szükségleteink közé tartoznak. Ha folyamatosan elzárkózunk, akkor magányossá és depresszióssá válhatunk. Az önbántalmazás pedig sajnos gyakran ennek a mély fájdalomnak a következménye. Minél inkább beszűkül a világ annál szürkébb és sivárabb. Szükséged van impulzusokra, kedvességre beszélgetésekre érintésekre.
Tartsd eszedben, a bántalmazás nem a te hibád volt. Te ne hibáztasd magad! Érzelmeid teljesen jogosak. Azonban az elzárkózás hosszú távon felemészt magányossá tesz és a saját börtönöd építed. Amit viszont ma tehetsz, arra már igenis van befolyásod! Az igazi gyógyulás akkor kezdődik, amikor megtanulsz újra bízni és szeretni! Más működik igazán.
Mások is átmentek ezen, valódi bátorság kell hozzá ez igaz, de hiszem, hogy te is megbirkózol ezzel a harccal! Túlélted a bántásokat, erős vagy! A félelmeddel kell szembenézned! A menekülés önmagad árnyékától lehetetlen! Már, nem az a kicsi védtelen emberke vagy, aki nem tudja megvédeni magát! Sokan küzdöttek már hasonló problémákkal, és sikeresen túl is tették magukat rajta. A múlt elmúlt! Most kezdődhet valami más, valami jobb! Van remény a gyógyulásra és az újrakezdésre! Gyere légy bátor önmagad lenni! Tudd meg, hogy lehetsz Önmagad a félelmeid nélkül!
Úgy érzed, hogy szükséged van további segítségre!? Önismereti csoportjaimban társakra lelsz!
Bízom benne, hogy a kivezető utat megmutathatom neked. Közösen valódi biztonságos egyensúlyt és közeget tudunk építeni!
Megosztom:
Tudom, hogy egy ilyen cikk után nem mindegy, mi következik. Van, akinek elég egy ingyenes ízelítő. Van, akinek egy villámgyors válasz egy konkrét kérdésre. Van, aki már készen áll egy mély, személyes találkozásra. És van, aki nem egy alkalmat keres, hanem társaságot az úton. Mind a négy út nyitva áll előtted — válaszd, ami most a te helyzetedhez passzol.
Ha még csak ismerkedsz velem és a sorselemző munkámmal, ez a legjobb belépő. Öt napon át kapsz tőlem napi egy gyakorlatot, gondolatot, kis önismereti feladatot — ingyen, mindenféle elköteleződés nélkül. Nézd meg, hogyan dolgozom. Aztán döntesz.
➜ Csatlakozom az ingyenes 5 napos kihíváshozHa egy konkrét pillanat, kérdés, dilemma vagy ismétlődő minta tart fogva — és nem akarsz egész sorselemző folyamatba kezdeni, csak gyors, pontos választ —, akkor ez a tied. Egy fókuszált elemzés, egy kérdésre,egyszeri extra kedvezményes áron. Villámkonzultáció, csak sorselemző szemmel.
➜ Kérek egy rapid vakfolt-elemzéstHa most olvasod ezt és érzed, eleged van az egyedül léttel — itt a klub. Sokak élete változik a közös munka alatt. Lépésenként haladunk egyéni mentorálással változtathatod a mintáid: anyaseb, apaseb, párkapcsolati ismétlések, női minőség, transzgenerációs lánc. Itt beszélgetünk — együtt fejlődünk közösség, ahol biztonságos kimondani, amit eddig nem mertünk. Ahogy a cikkben is mondtam: nem vagy egyedül.
➜ Belépek a klubbaHa érzed, hogy itt az ideje egy teljes, személyes vagy online találkozásnak — nem egy kérdésre, nem közösségben, hanem velem, kettesben, a saját sorstérképeden át —, akkor ez a tied. Egy órás, mély, egyszemélyes elemzés, ahol végig a kérdéseidre válaszolok.A legtöbben azzal az érzéssel jellemzik: „nem hittem, hogy ennyi minden összeáll egy beszélgetésben".
➜ Foglalok személyes sorselemzéstFanó Magdolna, sorselemző önismereti mentor és terapeuta. Halmozottan hátrányos helyzetből indultam, négy gyermek anyja vagyok, és pontosan azokon az utakon segítek végigmenni a hozzám fordulóknak, amiket én is végigjártam. Kedvenc mondásom: "Innen szép győzni". 💜
Próbáld ki 5 napig ingyenesen, hogy mit ad számodra egy sorselemző terapeuta.
Ismerd meg, hogy a sorselemzés mennyi mindenben a segítségedre lehet
Ha egy igazán jó csapatban akarsz önmagadon dolgozni, akkor jelentkezz az ingyenes Sorselemző önismereti kihívásra.
Fedezd fel életed mélységeit
Csatlakozz a támogató közösséghez
Tanuld meg, hogyan segíthetsz másoknak is.
Természetes érzelmi gyógyulás
Egy őszinte tükör — sérült anyaként, sérült anyáknak, sérült gyermekeknek Mindezt én is csináltam. Négy gyerekkel. Sebzett anyaként, halmozottan hátrányos múlttal, miközben azt hittem, ha nagyon akarom, megúszom. Nem
Tovább olvasom
Mástól várod a megoldást? – pedig magadban a válasz Önismereti gondolatok a kapcsolati sebekről, az adósság-dinamikáról és a jól adás művészetéről ÖNISMERET · KAPCSOLATI GYÓGYULÁS · CSALÁDI MINTÁK ·
Tovább olvasom
Szeresd magad tudatosan — Az önszeretet 7 pillére, és minden, amit eddig nem mondott el senki — Útmutató ahhoz a kapcsolathoz, ami minden más kapcsolatod alapja: a kapcsolathoz önmagaddal.
Tovább olvasom
Töltsd ki az alábbi formot a regisztrációs értesítésért!
