A bizalom a kapcsolataink alapköve.
Bárki, aki a szívünkben van, közel áll hozzánk, annak az ellenünk elkövetett tette sokkal jobban fáj, mint amikor valaki idegen próbál ártani nekünk.
Voltál már olyan helyzetben, hogy amikor legnagyobb szükséged lett volna valakire, elhagyott, eltűnt, vagy becsapott?
-Igen ez nagyon fáj…sokáig!
– kérdezheted és amikor újra megbízol valakiben, ismét ugyanaz történik…-Ennek már fele sem tréfa!
Amikor a kisgyermek megszületik, az élete biztonsága a szerető szülei kezében, cselekedeteiken múlik. De az érzelmi biztonságunk is innen táplálkozik.
Hogyan néz ránk a szülőnk, hogyan ölel, simogat-e.
Borús a tekintete? Fájdalmasan néz ránk? Elfordul? Elégedetlen velünk? Ideges, türelmetlen? Durva? Minden tapasztalat vagy megerősíti a saját létezésünk jogosságát, vagy farag belőle!
Fiút vártak? Lánynak születtél? Lányt akart anyukád, és fiú lettél, pedig haragszik a férfiakra? Hogy lehetnél akkor te egy erős férfi, anélkül, hogy anyád szeretetét el ne veszítsd? Hogy lehetsz csodás, ragyogó nő, ha az első férfi, a nemzőapád sem tud neked örülni?
Ezek a helyzetek naponta történnek meg átlagos családok berkein belül. Okozva óriási érzelmi válságot a született, „várva várt új családtagnak”!
Mekkora válság, becsaptad a szüleid? Vagy épp innentől kezdve igyekszel becsapni őket, hogy nemedet meghazudtolva próbálsz a lehetetlen elvárásnak megfelelni. Utálva figyeled, hogy másokat szeretettel elfogadnak, neked mindenért iszonyatosan meg kell küzdened! Versenyben állsz saját magaddal, és a nemed innentől nem a beteljesülést, hanem az elutasítást, a megfelelni vágyás akaratát alárendelve csalod meg.
Valójában már te utasítod el magadat! Észre sem véve, hogy valaki ítéletét magadra vetted! Lealacsonyítod értékeid, soha nem vagy elégedett azzal, amit tettél, elértél, mert úgy érzed, még mindig nem vagy szerethető, hibáztál, hibáztatod magad!
A párkapcsolataidban a rivalizálás jelenik meg az ellenkező nemű partnerrel szemben, harcokat, válást okozva. Nem tudsz lazítani, mert neked mindenben tökéletesnek kell lenned, de ez végtelen energiát emészt fel és kimerülsz. soha nem azzal foglalkozol, ami örömteli, hanem amit meg kell csinálni, így el sem jutsz az életfeladatodhoz! Ha együtt vagy valakivel és véletlenül boldogságot élsz meg, az elhagy egy másik érdemtelenebb partnerért. Végtelenül el leszel keseredve és értetlenül állsz a jelenségek előtt. Valaki ígéreteit nem tartja be, pedig számítasz rá. Elhanyagolnak. A főnököd mást léptet elő, a neked tökéletes feladatkörbe mindenhol a cserbenhagyás fájdalmát éled át. Még a gyermekeid sem értékelik a személyed. Mindenki mást szeret, mással törődik, de veled senki!
Azt mondják innen szép győzni!
Ez az érzelmi trauma nem múlik el magától! Tudatos beavatkozásra lesz szükséged! Kérj segítséget, hiszen nem vagy egyedül ezen a világon, másokat is ért ilyen csalódás. Mást is elárultak.
Magadban építsd fel a bizalmat és önbecsülést! A fájdalom megakadályoz, hogy cselekedj, elbénít, keserűvé tesz. Tudd, hogy aki ilyet tett, nem róla szól, nem neked kell szégyellened magad! Te az okot keresd, ami ezt kiváltotta. Nézd meg ilyen partnerre van szükséged? Sokszor ahogy megváltozik bennünk az érzelem, a parterünk is változtat az addigi hozzáállásán! Érzelmi traumánk változtatása a saját felelősségünk és lehetőségünk! A falak építése, az elmenekülés a társas kapcsolatoktól a bezárkózás, csak nagyobb belső feszültségek, betegségek okozója lehet. Pontosan az ellenkező irány a megfelelő! Nyiss ki, de mérd meg kinek mit meddig engedsz menni! A tanulságok már ismertek, új irányt adhatsz a lelki fejlődésednek. Határaink kijelölése nem hátrány, hanem érték kapcsolatainkban. A védekezés és a védelem közt nagy a különbség. Tudatni a külvilággal ki meddig mehet el, nem egyenértékű a szívünk bezárásával! Az arra érdemesek biztonságos bejárást kaphatnak a szíved ajtaján.
A megbocsájtás egy döntés, hogy felelősséget vállalok önmagam gyógyulása érdekében, elfogadom, hogy ez a helyzet megtörténtében szerepem volt, akár távol is tartom mostantól a bántalmazókat, de a magam érdekében a haragot, félelmet, elengedem. A veszély tudatát, a szorongást elengedem, tudván, hogy önmagam erejében bízva, gyógyultan már más energiáknak adok teret. „Kétszer nem léphetünk ugyan abba a folyóba!”
Igen ez egy része a lehetséges eszközöknek, használd, készíts magadnak saját listát, és változtasd meg a gondolataid irányát. Amikor átírjuk a gondolataink, az érzelmeink is változnak. Képes vagy önmagadra fordított figyelemmel törődéssel megtenni az érzelmi pálfordulást! De itt sokszor nagyon hatékony segítség a segítő szakember, aki minden rezdülését érti az érzéseidnek. Tudatosan segíti a folyamataid. Rengeteg út vezet el az érzelmi biztonságod megteremtéséhez!
A legfájóbb helyzet, amikor a szerelmünk más oldalán keresi a boldogságot! A hűtlenség forrása bennünk van, az önszeretetünk megváltoztatása megváltoztatja a kapcsolataink végkifejletét! Vissza akarod kapni a szerelmed? Vagy csak egy jobb kapcsolatra vágysz? íme a recept: tegyél meg bármit, ami téged értékessé emel a saját szemedben! Tegyél az önfejlődésed érdekében meg mindent!
Keresd meg mi tesz téged boldoggá és abba az irányba haladj töretlenül! Önmagadban biztosan megbízhatsz, új energiákat tudsz így mozgósítani! Áss a vágyaid legmélyére!
Én ott leszek, ahol az életcélod felé, a boldogságod felé akarsz elindulni! Önkritika, kell e fejlődésedhez, hogy tudd min akarsz változtatni, de az önbántalmazásnak mától legyen vége! Emlékezz a belső lényedre! Gyászold meg a bánatod, ott kezdődik a gyógyulásod! Sírd ki, engedd el! Aztán lépj a győztesek útjára. Bátorság kell újra kinyílni a világ felé, de megszületni idáig életben maradni is bároság kellett. A múlt árnyéka nem veheti el a nap fényét! A megbocsájtás ereje megsokszorozza a gyógyulásod! Nem kell egyetérts azzal, ami történt, de belül önmagadban a saját szereped változtatod áldozatról hőssé! Valójában a fájdalmaid engeded el, ami megkönnyebbüléshez vezet.
Bízz a saját erődben, figyelj az életed jó dolgaira, nézd meg miért lehetsz hálás! Kezdj új kapcsolatok felé nyitni. A fókuszod a saját egyensúlyod megteremtése. Az öngondoskodás a testmozgás a stressz kivezetése a testből remek lépés. A jövőd irányába tereled a figyelmed, akkor minden ez irányú cselekedet erősíti a magadba vetett hitet. Megváltozik az energiarendszered. Mint a fagyott föld tavasszal, új virágokat terem!
Megosztom:
Tudom, hogy egy ilyen cikk után nem mindegy, mi következik. Van, akinek elég egy ingyenes ízelítő. Van, akinek egy villámgyors válasz egy konkrét kérdésre. Van, aki már készen áll egy mély, személyes találkozásra. És van, aki nem egy alkalmat keres, hanem társaságot az úton. Mind a négy út nyitva áll előtted — válaszd, ami most a te helyzetedhez passzol.
Ha még csak ismerkedsz velem és a sorselemző munkámmal, ez a legjobb belépő. Öt napon át kapsz tőlem napi egy gyakorlatot, gondolatot, kis önismereti feladatot — ingyen, mindenféle elköteleződés nélkül. Nézd meg, hogyan dolgozom. Aztán döntesz.
➜ Csatlakozom az ingyenes 5 napos kihíváshozHa egy konkrét pillanat, kérdés, dilemma vagy ismétlődő minta tart fogva — és nem akarsz egész sorselemző folyamatba kezdeni, csak gyors, pontos választ —, akkor ez a tied. Egy fókuszált elemzés, egy kérdésre,egyszeri extra kedvezményes áron. Villámkonzultáció, csak sorselemző szemmel.
➜ Kérek egy rapid vakfolt-elemzéstHa most olvasod ezt és érzed, eleged van az egyedül léttel — itt a klub. Sokak élete változik a közös munka alatt. Lépésenként haladunk egyéni mentorálással változtathatod a mintáid: anyaseb, apaseb, párkapcsolati ismétlések, női minőség, transzgenerációs lánc. Itt beszélgetünk — együtt fejlődünk közösség, ahol biztonságos kimondani, amit eddig nem mertünk. Ahogy a cikkben is mondtam: nem vagy egyedül.
➜ Belépek a klubbaHa érzed, hogy itt az ideje egy teljes, személyes vagy online találkozásnak — nem egy kérdésre, nem közösségben, hanem velem, kettesben, a saját sorstérképeden át —, akkor ez a tied. Egy órás, mély, egyszemélyes elemzés, ahol végig a kérdéseidre válaszolok.A legtöbben azzal az érzéssel jellemzik: „nem hittem, hogy ennyi minden összeáll egy beszélgetésben".
➜ Foglalok személyes sorselemzéstFanó Magdolna, sorselemző önismereti mentor és terapeuta. Halmozottan hátrányos helyzetből indultam, négy gyermek anyja vagyok, és pontosan azokon az utakon segítek végigmenni a hozzám fordulóknak, amiket én is végigjártam. Kedvenc mondásom: "Innen szép győzni". 💜
Próbáld ki 5 napig ingyenesen, hogy mit ad számodra egy sorselemző terapeuta.
Ismerd meg, hogy a sorselemzés mennyi mindenben a segítségedre lehet
Ha egy igazán jó csapatban akarsz önmagadon dolgozni, akkor jelentkezz az ingyenes Sorselemző önismereti kihívásra.
Fedezd fel életed mélységeit
Csatlakozz a támogató közösséghez
Tanuld meg, hogyan segíthetsz másoknak is.
Természetes érzelmi gyógyulás
Egy őszinte tükör — sérült anyaként, sérült anyáknak, sérült gyermekeknek Mindezt én is csináltam. Négy gyerekkel. Sebzett anyaként, halmozottan hátrányos múlttal, miközben azt hittem, ha nagyon akarom, megúszom. Nem
Tovább olvasom
Mástól várod a megoldást? – pedig magadban a válasz Önismereti gondolatok a kapcsolati sebekről, az adósság-dinamikáról és a jól adás művészetéről ÖNISMERET · KAPCSOLATI GYÓGYULÁS · CSALÁDI MINTÁK ·
Tovább olvasom
Szeresd magad tudatosan — Az önszeretet 7 pillére, és minden, amit eddig nem mondott el senki — Útmutató ahhoz a kapcsolathoz, ami minden más kapcsolatod alapja: a kapcsolathoz önmagaddal.
Tovább olvasom
Töltsd ki az alábbi formot a regisztrációs értesítésért!
