Blog-cikkek

Az élet által írt történetek

A szeretet nyelvén szólj szeretteidhez, hogy érezzék, szeretve vannak általad

Az 5 szeretetnyelv

Miből érzed, hogy párod, gyermeked, jóbarátaid szeretnek téged? És vajon ők érzik a te szeretetedet? Gary Chapman megfigyelései nyomán alkotta meg az 5 szeretetnyelv fogalmát. Ennek segítségével kommunikálhatjuk jól a másik felé, hogy szeretjük őt. Mi is az a szeretetnyelv?

Tovább olvasom »
Empata és nárcisztikus kapcsolata

Empata és nárcisztikus

Az empata és nárcisztikus közötti azonosságokat vizsgálva, és azt, hogy miért vonzódnak egymáshoz, az egyik legfontosabb közös tényező a mély belső sérülés, amit mindkét személyiség magában hordoz. Azonos az azonosat vonzza, vagy az ellentétek vonzzák egymást? Bár a nárcisztikus és

Tovább olvasom »
A transzgenerációs trauma akár hetedíziglen visszavezethető a családban, generációkon átívelve

Hetedíziglen transzgenerációs traumára programozva

A transzgeneráció fogalma régről ismeretes: „hetedíziglen visszatérő mintákról beszéltek nagyszüleink”, amit manapság transzgenerációs trauma néven emlegetünk. Örökölt minták és meggyőződések Gondoltál már arra, hogy a családodban generációról generációra ismétlődő mintázatok, viselkedési formák vagy meggyőződések lehetnek? Ha igen, akkor már érintetted a

Tovább olvasom »
belső gyermek gyógyítása

Belső gyermek gyógyítása

Ki ne szeretett volna egy tökéletes gyermekkort, ahol burokban, végtelen szeretetben élhet a teljes család!? Sajnos ez a kegyelem nagy ritkaság, keveseknek adatik meg! A legtöbb gyermek sajnos sok fájdalmas tapasztaláson megy keresztül, sok hibás működéssel találkozik, mire felnő. Ezeknek

Tovább olvasom »
mérgező kapcsolat

Mérgező, ártó szavak

Milyen „kevésen” múlik egy kapcsolat és milyen nagy a különbség a végeredményt illetően! Miért olyan fontos a kommunikáció a kapcsolatainkban?  Ártó szavak Szavainkkal felemelhetjük, vagy sárba tiporhatjuk társunkat… „Te ilyen vagy…. „Megint, …” „Hiába kértelek..” Ez miattad van…” „Minden a

Tovább olvasom »
érzelmi elfolytás

Érzelmek elfojtása

Ismered az érzést, hogy a felszínen csacsogsz, beszélsz, de valójában olyan vagy mint egy tó, amely felszínét vastag jégréteg borítja, a szél a porhavat pörgeti, forgatja. A külvilág csak ezt látja belőled, de a jégpáncél alatt hevesen forr a víz,

Tovább olvasom »